サーブの変化を大きくしたい人へまず最初に意識すべき1つのこと

こんにちは！Yutoです！

 皆さんは

スライスサーブのキレを良くしたい

スピンサーブをもっと跳ねさせたい

と思ったことはありませんか？

僕も特にスピンサーブを

もっと跳ねさせたい

もっとキックさせたい

と悩んでいました

しかし

あるこことを意識することで

今まで以上に

変化のあるサーブが打てるようになりました

あなたも

今回紹介することを意識することで

今までよりも変化のあるサーブを

打てるようになります！

逆にこのことを知らなければ

一生変化の少ないサーブを

打ち続けることになるでしょう

では

意識することとは

一体何でしょうか

ズバリそれは

「体を開かないこと」

です

具体的にどうするかというと

スタンスを今までよりも

少しだけクローズ気味にすることで

体の開きを強制的に抑えることができます

なぜ

体が開かないことで

サーブの変化が大きくなるのか

それは

体が開いてしまうことで

・前傾姿勢が作られてしまう

・面のあたりが厚くなってしまう

ということが起こってしまいます

そうなってしまうことで

せっかくの回転を

ロスしてしまいます

また、

少しだけクローズ気味にすることで

体勢が安定します

１つを意識するだけで

２つのことを防ぐことができ

体勢まで安定させることができるのです！

今日からの練習で

取り入れてみてください！